Hea enesetunne & tervis toitumisteraapia abil
Kuidas vabaneda hormonaalprobleemidest loomulikul teel
TAASTA HEA ENESETUNNE
PERSONAALNE PLAAN
TUGI JA JULGUSTUS
4 põhjust, miks enamik naisi tunneb end ummikus olevat
01
Personaalse lähenemise puudumine
Paljud naised proovivad üldisi nõuandeid või soovitusi, mis ei pruugi sobida, seega võib teiste inimeste treeningprogrammide, toitumisplaanide ja muude soovituste järgimine teha rohkem kahju kui kasu ning võite raisata palju aega ja raha.
02
Sinu keha ei tunne turvaliselt
Pidevalt stressis keha ja vaim ei lase kehal terveneda! Stressoriks võib olla ületreenimine, keskkonna toksiinid, suhted, traumad, toitainete puudus jm. Hea enesetunde saavutamiseks tuleb leida isiklikud stressorid ja luua turvaline keskkond.
03
Sa ei tegele algpõhjustega
Sümptomid on keha viis väljendada, et midagi on sisemiselt paigast. Nende mahasurumine kreemide, süstide, operatsioonide ja ravimitega ei käsitle sümptomite taga olevat tegelikku põhjust. Keha väljendab end uute sümptomite kaudu seni, kuni tegelete PÄRIS põhjusega.
04
Oled teinud pinnapealseid asju
Kalorite lugemine, dieedid, treeningud, lisandite võtmine ei lahenda halba soolestiku tervist, ülekoormatud maksa, mineraalainete puudust ja hormonaalset tasakaalutust. Pikaajaliste ja tõeliste tulemuste saavutamiseks tuleb minna sügavamale.
Tean kui palju halb enesetunne võib hoida Sind tagasi...
Tere, olen Katriin
Aitan naistel saavutada hea enesetunne ja rahulolu, et elada oma täispotentsiaalil.
Olen läbinud toitumisterapeudi ja -nõustamise õppe.
Teen koostööd Synlabi'ga.
Aitan naisi akne, ekseemi, hormonaalprobleemide, valusa ja ebaregulaarse menstruatsiooni, kõhupuhituse, depressiooni, , ärevuse, juuste hõrenemise jt seisundite korral.
Loe klientide tagasisidet
Nägu enam ei puneta. Vistrikke tuli ka mul päris palju mingi aeg ja nüüd on mitu kuud näonahk ilus klaar olnud, kuigi kosmeetikatooteid pole vahetanud.
Greta, 28
Katriin! Mõtlesin just eile, et peaks sulle millalgi kirjutama. Pärast toitumisnõustamist ja keha kuulamist on mul nii palju parem olla. Ma ei söö enam üle, see on suur samm minu jaoks
Luise, 27
Esimest korda üle pika aja, ei ole mitte ühtegi PMS'i sümptomit. Rinnad olid alati tundlikud ja ma mõtlesin, et ma ei vabanegi sellest. Nüüd pole mingit valu ega paistetust. Lisaks ei tule liiga palju verd ja kaks viimast tsüklid on olnud regulaarsed!
Karin, 22
ENNE: Sul ei ole energiat teha asju, mida päriselt tahaksid
PÄRAST: Saad energia ja võimekuse tegutseda ja luua
ENNE: Halb enesetunne, erinevad sümptomid/valu
PÄRAST: Sul on hea olla, keha terveneb ja valu leeveneb
ENNE: Sa ei ole rahul enda välimusega
PÄRAST: Hakkad kiirgama ilu ja särama seest väljapoole
ENNE: Meeleoluhäired, ärevus, pidev väsimus
PÄRAST: Tunned ennast järjest rohkem õnneliku ja rahulolevana
ENNE: Pidev lahenduste otsimine, uut dieetide proovimine
PÄRAST: Sul on kindel/toimiv plaan ja toetus
Siit saab alguse Sinu MUUTUS
Oled valmis oma eesmärke saavutama?
Vali sobiv plaan