VABANE SÜMPTOMITEST
ROHKEM ENERGIAT
SÄRAVAM VÄLIMUS
Sa ei peaks tundma ennast pidevalt halvasti
Kas oled kogenud midagi sellist?
Oled hädas akne, ärevuse, depressiooni, seedeprobleemide, väsimuse, valusa menstruatsiooni, juuste hõrenemise, kaalutõusu jt sümptomitega?
Sa ei tunne ennast enda kehas mugavalt, ei saa kanda riideid, mida tahaksid. Enesehinnang on madal?
Oled proovinu kõike: dieete, treeninguid, lisandeid, kuid pole ikka lahendust leidnud?
Oled kulutanud raha ja aega tervisetoodetele, dieetidele, lisanditele, kuid tulemusteta?
4 põhjust, miks enamik naisi tunneb end ummikus olevat
KEHA EI TUNNE TURVALISELT
Kvaliteetsed lisandid on suurepäraseks abiks, aga kui sa võtad suvalisi lisandeid ja ei muuda enda toitumist/elustiili siis nendest pole kasu.
ÜKS AINUS PÕHJUST
Enamasti ei ole halva enesetunde põhjus ainult üks, nt magneesiumi puudus, östrogeeni liig jne. See üks toidulisand / pulber ei tee imeväel terveks. Toitumisteraapias tegeleme algpõhjuste leidmise ja kogu keha toetamisega, kuna kõik on omavahel seotud.
OLED TEINUD AINULT PINNAPEALSEID ASJU
Kui proovid dieete, samal ajal mitte tegeledes soolestiku tervise, detoksifikatsiooni, toitainete puuduse, stressi jm, siis see ei anna tulemusi ja võid tunda ennast veelgi halvemini, nt kaal tõuseb, oled kurnatud ja halvas tujus. Pikaajaliste ja tõeliste tulemuste saavutamiseks tuleb minna sügavamale.
KESKENUD SÜMPTOMITELE, MITTE ALGPÕHJUSTELE
Sümptomid on alati sügavama probleemi tagajärg. Probleemid menstruatsiooniga? Kõhupuhitus? Väsimus? Akne? Juuste väljalangemine? Antibeebipillid, kreemid või ebakvaliteetsed toidulisandid ei ole lahendus, vaid suruvad sümptomeid alla. Sümptomite allasurumine võib pakkuda ajutist leevendust, kuid see ei ole pikemas perspektiivis jätkusuutlik ning võib lisaks uued probleemid tekitada.
Keskendumine AINULT ühele asjale põhjustab probleeme juurde
Algpõhjused jäävad alles
Toitainetepuudus süveneb
Enesetunne halveneb
Tunned, et oled kaotanud enda energia, hea enesetunde ja sära?
Oled segaduses ja mures. Ei tea, mida peale
Miks toitumisteraapia annab tulemusi?
KESKENDUME TERVIKULE
Tegeleme algpõhjuste ja tasakaalutuste otsimisega - toitumise, soolestiku toetamise, toitainete optimeerimise, stressi leevendamise, testimise, maksa detoksifikatsiooni, mineraalainete tasakaalustamise, une jpm.
OTSIME ALGPÕHJUSEID
Analüüsin Sinu lugu ja sümptomeid põhjalikult ja võtan aega. Süvenen ja aitan Sul saada tulemused, mida tean, et sa oled võimeline saama.
VÕTAD VASTUTUSE
Õpid enda keha mõistma / kuulama ja saad oskused keha vastavalt toetada. See on väga väestav, kui sul on teadmised, kuidas ennast ise aidata.
Tere, olen Katriin
-
Aitan naistel vabaneda sümptomitest ja saavutada seeläbi hea enesetunne, ilus välimus ja rahulolu!
-
Olen läbinud toitumisterapeudi ja -nõustamise õppe.
-
Teen koostööd Synlabi'ga.
-
Olen spetsialiseerunud: akne, valus menstruatsioon, kõhupuhitus, kilpnäärmeprobleemid, kaalutõus, tujude kõikumised, ärevus, juuste hõrenemine jm.
Klientide tagasiside
Nägu enam ei puneta. Vistrikke tuli ka mul päris palju mingi aeg ja nüüd on mitu kuud näonahk ilus klaar olnud, kuigi kosmeetika-tooteid pole vahetanud.
Greta, 28
Katriin! ❤ Mõtlesin just eile, et peaks sulle millalgi kirjutama. Pärast toitumisnõustamist ja keha kuulamist on mul nii palju parem olla.
Helen, 27
Esimest korda üle pika aja, ei ole mitte ühtegi PMS'i sümptomit. Rinnad olid alati kas rohkem või vähem tundlikud ja ma mõtlesin 2 a tagasi, et vist nii jääbki, et ma ei vabanegi sellest. Nüüd pole mingit valu ega paistetust.
Karin, 22