Katriin Kalling
Loomulikud lahendused Sinu terviseprobleemidele
Toitumisteraapia konsultatsioon ja personaalne teraapiaplaan hea enesetunde saavutamiseks
VABANE SÜMPTOMITEST
ROHKEM ENERGIAT
SÄRAVAM VÄLIMUS
Sa ei peaks tundma ennast pidevalt halvasti!
Kas oled kogenud midagi sellist?
Oled hädas akne, ärevuse, depressiooni, seedeprobleemide, väsimuse, valusa menstruatsiooni, juuste hõrenemise, kaalutõusu jt sümptomitega?
Sa ei tunne ennast enda kehas mugavalt, ei saa kanda riideid, mida tahaksid. Enesehinnang on madal.
Oled otsinud vastuseid arstidelt, kuid pole abi saanud
Oled kulutanud raha ja aega tervisetoodetele, dieetidele, lisanditele, kuid tulemusteta?
Pole mõtet otsida seda „ÜHTE ASJA“, mis kõik Sinu
terviseprobleemid lahendab
SEE ÜKS
TOIDULISAND
Kvaliteetsed lisandid on suurepäraseks abiks, aga kui sa võtad lisandeid, kuid ei muuda enda toitumist ja elustiili siis nendest pole kasu.
ÜKS AINUS PÕHJUST
Enamasti ei ole halva enesetunde põhjus ainult üks, nt magneesiumi puudus, östrogeeni liig, D-vitamiini puudus jne. Toitumisteraapias tegeleme kogu keha toetamise ja tasakaalutuste otsimisega.
RANGED DIEEDID, ÜLETREENIMINE
Kui proovid dieete, samal ajal mitte tegeledes kehas olevate tasakaalutuste, soolestiku tervise, detoksifikatsiooni, toitainete puuduse, stressi jm, siis see ei anna tulemusi ja võid tunda ennast veelgi halvemini.
ANTIBEEBI-PILLID, RAVIMID
Antibeebipillid suruvad sümptomid alla eirates algpõhjust, viivad kehast välja mineraalaineid, kahjustavad soolestikku, soodustavad depressiooni, kilpnäärme probleemide teket, suurendavad vähiristki jpm.
Miks toitumisteraapia annab tulemusi?
KESKENDUME TERVIKULE
OTSIME ALGPÕHJUSEID
Kuulan Sinu lugu ja võtan aega. Süvenen ja aitan Sul saada tulemused, mida tean, et sa oled võimeline saama.
Tegeleme toitumise, soolestiku toetamise, toitainete optimeerimise, stressi leevendamise, testimise, maksa detoksifikatsiooni, mineraalainete tasakaalustamise, une jpm.
VÕTAD VASTUTUSE
Igal naisel võiks olla oskus keha märguandeid mõista ja vastavalt keha toetada. Õpid enda keha kuulama ja mõistad, et sümptomid on sõnumid.
Keskendumine AINULT ühele asjale põhjustab probleeme juurde
Algpõhjused jäävad alles
Toitainetepuudus süveneb
Enesetunne halveneb
Tunned, et oled kaotanud enda ilu, sära ja energia.
Oled segaduses ja mures. Ei tea kuidas edasi minna?
Tere, olen Katriin
-
Aitan naistel vabaneda hormonaalse tasakaalutuse sümptomitest
-
Olen läbinud Annely Sootsi toitumisterapeudi ja -nõustamise õppe.
-
Teen koostööd Synlabiga.
-
Olen spetsialiseerunud hormonaalprobleemidele: sh akne, valus menstruatsioon, kaalutõus, tujude kõikumised, külmatunne, ärevus, väsimus, juuste hõrenemine jm.
Klientide tagasiside
Nägu enam ei puneta. Vistrikke tuli ka mul päris palju mingi aeg ja nüüd on mitu kuud näonahk ilus klaar olnud, kuigi kosmeetikatooteid pole vahetanud.
Greta, 28
Ükski protseduur pole aidanud tselluliidi vähendamisega ja nüüd on tulemused ikka super. Just sellised kühmud, mis ma arvasin et ei lähegi enam ära on nüüd peaaegu märkamatud.
Anja, 38
.png)
Esimest korda üle pika aja, ei ole mitte ühtegi PMS'i sümptomit. Rinnad olid alati kas rohkem või vähem tundlikud ja ma mõtlesin 2 a tagasi, et vist nii jääbki, et ma ei vabanegi sellest. Nüüd pole mingit valu ega paistetust.
Alexa, 22
.png)
Järgi kolme lihtsat sammu, et sümptomitest vabaneda
On aeg võtta vastutus ja tegutseda
2. JÄRGI PERSONAALSEID
JUHISEID
1. BRONEERI AEG KONSULTATSIOONILE
3. NAUDI ENESETUNDE
PARANEMIST
Mida võid oodata?
Märkad enesetunde paranemist
Saad täpsed juhised ja plaani, millega kohe alustada
Tunned lõpuks ennast toitumise osas kindlalt
Regulaarne tugi seansside vahel meilisõnumite kaudu
Suurenenud kontakt enda kehaga
Hoian Sinu saladusi ja hoolin Sinu tulemustest
Siit saab alguse SINU MUUTUS
ENNEM: Segaduses, ei tea mida süüa ja mida mitte, stress toidu pärast.
PÄRAST: Personaalne plaan (toitumine+lisandid+elustiil), millega saad tõsta elukvaliteeti.
ENNEM: Mure oma tervise ja elus hakkama saamise pärast
PÄRAST: Mure väheneb, kui sümptomid hakkavad kaduma.
ENNEM: Kaoseline eluviis, toitumine juhuslik ebatervislik.
PÄRAST: Tasakaalukam paremat enesetunnet toetav toitumine ja päev.
ENNEM: Sage halb tuju, ebakindlus, pidevalt kannatad sümptomite käes.
PÄRAST: Hoolitsed oma enesetunde ja tervise eest, sümptomid vähenevad.
Mis on minu investeering?
TERVENEMISPLAAN
Ühekordne konsultatsioon
-
60min konsultatsioon / nõustamine
-
Toidulisandite soovitused
-
Toitumisjuhised + retseptid
-
Elusviisi muudatuste juhised
70
€
TERVENEMISPLAAN
Toidutalumatuse test + konsultatsioon
-
60min konsultatsioon
-
Toidulisandite soovitused
-
Toitumis soovitused
-
Elustiili muudatuste soovitused
-
Toidutalumatuse test
-
Tulemuste tõlgendamine ja sellel põhinevad juhised
220
€
TERVENEMISPLAAN
Teemant 4 kuud
-
60min esmane konsultatsioon
-
3x 45 min täiendavat konsultatsiooni
-
Regulaarne tugi seansside vahel meilisõnumite kaudu
-
Personaalne teraapiaplaan
-
Toitumisjuhised
-
Toidulisandite protokoll
-
Elustiili muudatuste juhised
-
Isikupärastatud retseptid
350
€